Effectief omgaan met lastige situaties

Effectief omgaan met lastige situaties?

Wanneer je wel eens een zelfhulpboek hebt opengeslagen dan komt de volgende redenering je vast bekend voor:

“Situaties zijn neutraal, het is vooral jouw houding die bepaalt hoe je er mee omgaat.”

Daarin schuilt een kern van waarheid. Mensen reageren verschillend op de dingen die ze meemaken. De een reageert ook effectiever dan de ander. Maar om zoveel op jouw houding en de maakbaarheid van jouw wereld te gooien gaat een beetje te ver. Het roept lastige vragen op. Zoals?

Lees meer »

11 Praktische tips om jezelf te verbeteren

Jezelf verbeteren? Iedereen kan het!

Met deze tactieken is het goed mogelijk om jezelf te verbeteren. Merk op dat je van te voren al incalculeert dat er situaties mogelijk zijn waarin je terugvalt in je oude gedrag.

Houd ook rekening met de eventuele moeilijkheden/obstakels die onherroepelijk op je pad komen. Op die manier heb je een blauwdruk klaarliggen voor als het eventjes niet gaat zoals je wenst.

Lees meer »