Kaizen: met kleine stapjes grote vooruitgang boeken

Kaizen en persoonlijke ontwikkelen

Even een vraagje: wat is er terechtgekomen van de laatste keer dat je jezelf iets hebt voorgenomen? Als je bent zoals veel andere mensen, dan is het antwoord waarschijnlijk: weinig.

Hoe komt dat?

De kans is groot dat je de methode ‘met grote sprongen, snel resultaat boeken’ hanteerde. Ons hoofd komt in verzet tegen deze grote veranderingen. In de praktijk blijkt het niet goed te werken. Wat dan wel?

Lees meer »

7 Manieren waarmee mensen goede voornemens saboteren


Het begin van het nieuwe jaar is voor velen de tijd van goede voornemens. Met goede voornemens is de kans dat er iets verandert in je leven toegenomen.

Helaas gaat er in de uitvoering wel eens wat mis. Slechts een klein percentage van de mensen blijkt in staat deze goede voornemens definitief om te zetten in het gewenste gedrag.

Hoe komt het dat er vaak zo weinig terecht komt van wat wij onszelf voornemen? In dit artikel vind je 7 manieren waarop mensen hun goede voornemens saboteren.

Lees meer »